Реабилитация плеча после операции
Каждому пациенту необходимо:
1) согласовывать свою послеоперационную программу реабилитации индивидуально с лечащим доктором;
2) наблюдаться у травматолога/хирурга по месту жительства согласно выписки после операции;
3) быть дисциплинированным и внимательным к деталям по каждому пункту реабилитации;
4) сроки начала новых упражнений могут отличаться и варьируют в зависимости от деталей лечения;
5) при наличии красноты, припухлости, боли, отделяемого из раны, ограничения движений в суставе, длительной температуры свыше 38С более 5 дней подряд, рекомендовано незамедлительно обратиться в поликлинику или стационар по месту жительства.
Выполнять
1) по 100 раз х 5 подходов в день,
2) или по 10-15 минут х 5 подходов в день
3) постепенно дозированно (в пределах болевых ощущений) увеличивая свою вовлеченность в реабилитацию, но согласовывать с рекомендациями в выписке
Неделя 0-4
0-6 неделя: Как снимать повязку и надевать одежду после операции на плече
Неделя 4-6
Неделя 6-8
Неделя 8-10+
